Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2889 kcal
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Grasa: 134,60g | Prot: 112,03g | Carbh: 283,73g.
Desayuno: Ferrero Fiesta, Zucchero, Caffè Macchiato, Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Almuerzo: Coop Crocchette di Patate, Panino Bianco Morbido, Carciofo Cotto (da Fresco), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Maionese, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Kiwi, Mandarino. Cena: Vino Bianco da Tavola, Zucchero, Caffè Espresso, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Salsiccia Italiana, Pane Comune, Patate al Forno, Il Bracere Hamburger di Bovino Adulto, Uovo Fritto, Parmigiano Grattugiato, Pasta alla Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Cioccolata Calda. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssj5trunks
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