Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 88,24g | Prot: 84,55g | Carbh: 75,15g.
Desayuno: Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Magerquark, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen Geschrotet, Birnen, Äpfel, Mineralwasser, Kiwi. Almuerzo: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Reine Buttermilch, Joghurt mild - 3,8% Fett, Schwarzbrot, Spitzkohl, Apfelessig, Rote Zwiebeln, Meerrettich, Mayonnaise, Möhren. Cena: Gorgonzola, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Radieschen, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Ja! Nusskern-Mischung, Sweet Valley Haselnusskerne, Ja! Walnusskerne, Weißwein, Gerolsteiner Sprudel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlichti
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