Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3342 kcal
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Grasa: 109,32g | Prot: 178,10g | Carbh: 415,46g.
Desayuno: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Soya Maionese, Seara Peito de Peru Defumado Seara. Almuerzo: Suco de Goiaba, Camil Proteína de Soja Texturizada, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Cena: Bolo de Nozes, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Pullman Pão de Forma, Torta de Legumes, Brahma Cerveja Zero. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Galak, Bel Buono, Banana, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. más...
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4455 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 17 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 1 hora y 33 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas, Sentado - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ceribeli
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