Diario de flabtofab2018, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
128,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
893 kcal Grasa: 22,22g | Prot: 79,30g | Carbh: 93,91g.   Almuerzo: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Large), Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Cena: Ziti, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Birds Eye Steamfresh Baby Brussels Sprouts Singles, Great Value Italian Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
3750 kcal Ejercicio: HIIT - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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