Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 44,44g | Prot: 40,52g | Carbh: 125,83g.
Desayuno: Kıymalı Yumurta. Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı, Domatesler, Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Domates Çorbası, Pınar Yoğurt, Haşlanmış Ispanaklı Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kuru Kayısı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Eti Form Kepekli Bisküvi. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esra.kabakci2014
|