Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 86,03g | Carbh: 76,85g.
Desayuno: Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Watermelon. Almuerzo: Cooked Green Peas, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Clover Feta Plain. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nabeelah890518
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