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Giornata vegetariana 100%. Nessuno sgarro.
Nessuna esagerazione.
Inizia il mal di testa del detox.
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151,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 73,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 64,61g | Prot: 64,84g | Carbh: 153,64g.
Desayuno: Conad Purè di Patate in Fiocchi, Collina Felice Yogurt Bianco Magro, Mutti Polpa di Pomodoro, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Lenticchie Decorticate. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, ManuSol Noci Sgusciate, Broccoli, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Cena: Ca' Bianca Crackers all'acqua, Mutti Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Scalogno o Cipollotti, Melanzana, Cucina e Sapori Bulgur di Soia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
perchè fai una dieta vegetariana??
24 ene. 18 por el miembro: Touch il cetaceo
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Per disintossicarmi completamente. Per bisogno, adoro la carne ma ne ho abusato per 50 anni
25 ene. 18 por el miembro: Alias Min
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Quando ad una certa età servono più proteine e tu le togli 😂😂😂
25 ene. 18 por el miembro: Michele1984@
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Al momento ho altre urgenze Michele
25 ene. 18 por el miembro: Alias Min
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25 ene. 18 por el miembro: Michele1984@
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