Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 59,62g | Prot: 132,65g | Carbh: 112,51g.
Almuerzo: 明治 さいておいしいモッツァレラ (23g), セブンイレブン 豚ロース生姜焼, セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン 天然紅鮭の塩焼, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, ご飯. Cena: セブンイレブン 明太子とポテトのチーズ焼き, ササミフライ, ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ, みそ汁, ご飯. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100, Savas ソイプロテイン100. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de soccer-korea.27173715
|