Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 52,67g | Prot: 89,31g | Carbh: 208,69g.
Desayuno: ShopRite Quick Oats, Egg White, Egg, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Organic India Whole Husk Psyllium, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vega Snack Bar - Dark Chocolate Mixed Nuts & Sea Salt. Cena: Egg, Eggplant, 4C 100% Whole Wheat Seasoned Bread Crumbs, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Parmesan Cheese (Grated), Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries. más...
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3121 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dennissymons
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