Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 90,97g | Carbh: 213,74g.
Desayuno: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, ВкусВилл Финиковый Сироп, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Мистраль Тростниковый Сахар, Деревенская Жизнь Молоко Низколактозное, Красный Октябрь Какао, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Мистраль Дикий Рис, Шпинат, Куриное Филе, Филе Индейки. Cena: Апельсин, Мёд, Ашан Сыр Дор Блю, Cheese Gallery Чеддер, Джюгас Сыр Пармезан, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Клубничное Мороженое, Изюм, Сухие Жареные Орехи Кешью, Балтком Творог 9%. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Karaoke - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Oxana_Oxana
|