Diario de riekedoesit, 25 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:
1213 kcal Grasa: 58,92g | Prot: 65,49g | Carbh: 103,85g.   Desayuno: Mike Mitchell's Soft Baked Chocolate Cookies. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Erbsen, Roi De Trefle Raclette Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Brie (Käse), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Delikato Heringssalat. más...
2230 kcal Ejercicio: Montar a Caballo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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