Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 85,05g | Carbh: 188,94g.
Desayuno: Santa Clara Ricota Fresca Light, Mamão. Almuerzo: Suco de Mamão, Ovo Cozido, Pepino Japonês, Berinjela Cozida, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Limonada de Baixas Calorias, Berinjela Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pepino Japonês. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Ricota Fresca Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana, Maçãs. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Manuela luiza
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