Diario de dennissymons, 25 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:
1967 kcal Grasa: 40,22g | Prot: 111,48g | Carbh: 331,56g.   Desayuno: Bob's Red Mill Flax Seed, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Organic India Whole Husk Psyllium, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Egg, Egg White, ShopRite Quick Oats, Vega Protein & Snack Bar Chocolate Peanut Butter. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Giant Eagle Cherry Tomatoes, 4C 100% Whole Wheat Seasoned Bread Crumbs, Eggplant, Goya Green Chick Peas, Nature's Promise Organic Sweet Baby Lettuce, Tomatoes, Monari Federzoni Balsamic of Modena Vinegar, Publix Red Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Carrots. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries, Pineapple. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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