Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 69,34g | Prot: 71,26g | Carbh: 240,29g.
Desayuno: Torta di Ricotta, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Almuerzo: Pancetta, Salame, Prosciutto Crudo, Cicoria, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pizza ai Peperoni (36 cm, Crosta Spessa), Barilla Pasta. Cena: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Panpepato, Amaretti. Pasa Bocas / Otros: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Maritozzo. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Ver TV - 25 minutos, Sentado - 2 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 17 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 58 minutos, Lectura - 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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