Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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10399 kcal
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Grasa: 353,34g | Prot: 988,76g | Carbh: 524,23g.
Desayuno: 山芋. Almuerzo: ゆで卵, クルミ, 大根, 山芋, ご飯. Cena: ブリの刺身, 焼き鳥, 牛肉, ビール. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインブルーベリー, バルクスポーツ クレアチン, サケの魚油, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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