Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2420 kcal
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Grasa: 35,90g | Prot: 89,78g | Carbh: 162,10g.
Desayuno: Caffè Espresso, Lidl Skyr, Banana, Mela. Almuerzo: Verdura Cotta, Caffè Espresso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Lattuga, Pomodori, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Campari Spritz, Panino Prosciutto e Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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