Diario de zurca268, 26 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:
2340 kcal Grasa: 71,49g | Prot: 144,33g | Carbh: 275,90g.   Desayuno: Noci, Rodopi Yogurt Greco Bianco, Mercanti Fiocchi di Avena, Now Foods Ultra Omega 3, Succo di Carota. Almuerzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Sapori di Cascina Petto di Tacchino. Cena: Pam Panorama Filetti di Sgombro al Naturale, Peperoni Rossi Dolci, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Penny Market Prugne Secche California, Caramella Dura, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Santal Succo ACE, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Farina di Cocco, Mandorle, Albume d'uovo, Self Omninutrition Proti Snack. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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