Diario de lenafm, 26 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:
1554 kcal Grasa: 72,20g | Prot: 100,05g | Carbh: 123,16g.   Desayuno: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Макдоналдс Вестерн Гурмэ, Макдоналдс Латте, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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