Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 143,02g | Carbh: 272,81g.
Desayuno: Bio Zen Latte di Avena, Bulk Powders Burro di Arachidi, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: Bietola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Bio Zen Latte di Avena, Bulk Powders Proteine Dell'albume Dell'uovo, Proaction Mineral Plus Endurance, Carrefour Miele Millefiori, Pane Bianco. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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