Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 54,42g | Prot: 161,27g | Carbh: 190,23g.
Desayuno: Organic India Whole Husk Psyllium, Califia Farms Almond Milk Creamer, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Egg, Egg White, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Almuerzo: Wawa Fat Free French Vanilla Creamer, Kind Roasted Jalapeno Almond Protein Bar. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Organic India Whole Husk Psyllium, Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas, USPlabs Modern Protein, Vega Protein & Greens. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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