Diario de ruthe1213, 26 ene. 18

Perfil de ruthe1213 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Had a good food day yesterday.

98,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 31,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:

770 kcal

Grasa: 40,14g | Prot: 72,46g | Carbh: 28,00g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dr. Fuhrman dr. fuhrman, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Garcia Baquero Iberico Cheese. Cena: Salsa, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Original Cream Cheese, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

I'll say - it was a good day for the scale as well!

26 ene. 18 por el miembro: Fritzy 22


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ruthe1213

Ver la Historia Completa

Diario de ruthe1213, 26 ene. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ruthe1213