Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 52,45g | Prot: 112,14g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Hindi Sosisi, Mevsim Salata. Almuerzo: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Ceviz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Muhallebi, Süt, Torku Tam Yulafli Biskuvi. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|