Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 73,08g | Prot: 75,51g | Carbh: 244,10g.
Desayuno: Amaretti, Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso, Torta di Ricotta. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Pancetta, Prosciutto Crudo, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Pane Comune, Barilla Pasta. Cena: Coop Marmellata di More, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Panpepato, Latte Scremato. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Ver TV - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 9 minutos, Lectura - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas y 21 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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