Diario de Carol Vier, 26 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:
1841 kcal Grasa: 78,97g | Prot: 78,99g | Carbh: 216,04g.   Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral. Almuerzo: Carne de Panela, Salada Cozida, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Torta de Limão com Merengues, Parati Mini Torta com Dois Recheios, Outback Cheese Fries. más...
2805 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 37 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Aeróbic - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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