體值肪:44.5 代謝率:1442 BMI:30.6
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 47,70g | Carbh: 157,41g.
Desayuno: 燕麥(即食,乾,濃縮). Almuerzo: 台酒 花雕雞麵. Cena: 大茂 土豆麵筋, 花椰菜, 稀飯. Pasa Bocas / Otros: 蘋果(去皮), 芭樂, 香蕉, 安佳 乳酪絲. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 10 minutos, Cardio - 4 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 希望能瘦身成功
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