Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2012
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 100,72g | Prot: 126,09g | Carbh: 274,71g.
Desayuno: Sugar, sunflower market bread, ketchup, cheddar, egg, Cream (Half & Half). Almuerzo: Mediterranean Style Quinoa Salad, Chicken Breast. Cena: 33% Milk Chocolate, Cookie, 1% Fat Milk, Peanut Butter, Broccoli, Coconut Oil, Pad Thai, Egg, Meatless Egg Roll. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Blueberries, Hummus, Baby Carrots, Bananas, Apples. más...
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3645 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de boulderbear
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