|
31.9
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 62,65g | Prot: 112,63g | Carbh: 280,52g.
Desayuno: 酸忌廉醬, read breab 全麥吐司, 葡萄, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉（不吃皮）, 生菜. Almuerzo: 全家 草莓大福, 全家 草莓大福. Cena: 雞湯, 炒飯, 烏魚子. Pasa Bocas / Otros: 全家 草莓大福, 全家 草莓大福, 百年傳奇 花生酥. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amy1021
|