Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2012
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 13,76g | Prot: 138,48g | Carbh: 52,58g.
Desayuno: Oven-toasted Quick Oats, Tilapia (Fish) , Egg White . Almuerzo: Tilapia (Fish) , PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Italian Vinaigrette Salad Spritzers , Spinach , Tilapia (Fish) , Chicken Breast Tenderloins. Cena: Sugar Snap Pea Stir Fry, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Egg White . más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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