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27 ene. 18
Diario de LeaA76, 27 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
70,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
16,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2018:
965 kcal
Grasa: 46,16g | Prot: 25,63g | Carbh: 108,41g.
Desayuno:
Carrefour Salade Quinoa Faisselle et Pommes Granny, Marque Repère Chocolat au Lait, Lait de Riz, Quaker Flocons d'avoine (40g), Thé sans Sucre, Oeuf (Entier).
Almuerzo:
Galette Frangipane, Carrefour Salade Quinoa Faisselle et Pommes Granny.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
1kg en 2 semaines, ça c'est un peu ralenti mais tant que ça baisse je suis happy ^^
27 ene. 18 por el miembro:
LeaA76
Parfait ça !!
27 ene. 18 por el miembro:
Galilée37
Yeaaaah doucement mais sûrement !!
27 ene. 18 por el miembro:
ODrox
Bravo !!! Que la forme soit avec toi !!! Bon week-end 🏃💪😜
27 ene. 18 por el miembro:
jochy73
Coool ! Bon week end
27 ene. 18 por el miembro:
claironbis
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