|
Drinking too much wine and beer lately.
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 43,45g | Prot: 58,73g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wheat Chex, Bananas, Breakfast coffee 2. Almuerzo: Premium Hashbrown Potatoes, sliced turkey, cucumber, avocado, sprouts, tomato, whole wheat bread. Cena: Cabbage, Beets, Feta Cheese, Red Table Wine, Italian Salad Dressing, Shrimp, Cauliflower, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Classic Style Pretzel Sticks, Peanuts. más...
|
|
2086 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|