Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5322 kcal
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Grasa: 227,94g | Prot: 162,74g | Carbh: 644,57g.
Desayuno: Tè Verde. Almuerzo: Cipolle, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Calamari. Cena: Passata di Pomodoro Bio, Maionese Delicata, Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ketchup, Sale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito. Pasa Bocas / Otros: Cameo Pizza al Salame, M&M's Peanut, Carrefour Miele Millefiori, Sondey Favorinis, Mister Choc Big Hit Cereali Croccanti, Divella Ottimini al Cioccolato, Eridania Truvia Stevia, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Bulk Powders Burro di Arachidi. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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