Diario de wovvbagger, 27 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:
1923 kcal Grasa: 85,76g | Prot: 160,39g | Carbh: 115,76g.   Almuerzo: Tasse Kaffee, Klein, mit Kondensmilch, Aldi Pizza Margherita, Aldi Delikatess Wiener, Alesto Cashewkerne Pikant Gewürzt. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tzatziki, Tomatensoße, Frittierter Calamari, Rinderhüftsteak, Baguette, McDonald's Pommes Frites (Mittel). más...
2442 kcal Ejercicio: Gehen Laufband Indoor - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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