Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 137,81g | Carbh: 307,88g.
Desayuno: ShopRite Quick Oats, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Bananas, Egg, Organic India Whole Husk Psyllium, Califia Farms Almond Milk Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Planters Unsalted Premium Blend. Almuerzo: Vega Protein & Snack Bar Chocolate Peanut Butter. Cena: Chop't Red Onion, Carrots, Cucumber (with Peel), Publix Red Bell Pepper, Monari Federzoni Balsamic of Modena Vinegar, Tomatoes, Nature's Promise Organic Sweet Baby Lettuce, Goya Green Chick Peas, Cooked Spaghetti Squash, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Parmesan Cheese (Grated). Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Vega Protein & Greens, USPlabs Modern Protein, Bananas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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