Diario de Netto Elias, 27 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:
2813 kcal Grasa: 123,57g | Prot: 163,59g | Carbh: 227,30g.   Almuerzo: Ovo Cozido, Alface, Pão, Frango, Pão de Queijo. Cena: Mandioca Frita, Nobre Linguiça, Cerveja, Carne de Vaca, Leitão, Arroz Branco, Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Croquete de Carne. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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