Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 22,43g | Prot: 58,03g | Carbh: 119,54g.
Desayuno: Royal Gelatina Zero, Água com Limão. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Subway Tomate, Pepino (Descascado), Beterrabas, Peito de Frango, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dica do Chef Sanduíche Integral de Atum. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero, Royal Gelatina Zero, Abacaxi, Café Expresso, Abacaxi. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Sexo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de karina silveira
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