Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 69,19g | Prot: 88,58g | Carbh: 115,05g.
Desayuno: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Kroger Thick Cut Bacon. Almuerzo: Nature's Own Whitewheat Bread, Essential Everyday Concord Grape Jam, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Cena: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, The Silver Palate Marinara Pasta Sauce, Publix Jumbo Shrimp, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Strawberries, Jell-O Vanilla Pudding Snack, Sargento Wisconsin Sharp Cheddar Snack Bites, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Spinning - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de skewed scale
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