Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2973 kcal
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Grasa: 185,78g | Prot: 106,66g | Carbh: 206,33g.
Desayuno: Scrambled Egg, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Onions, Kroger Thick Cut Bacon. Almuerzo: Burger King Bacon King (No Bun), Burger King Garden Grilled Chicken Salad with Tendergrill (No Dressing). Cena: Sesame Seeds, Bloody Mary, Best Yet Mixed Berries. Pasa Bocas / Otros: Pecan Pie, Haagen-Dazs Chocolate Ice Cream, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Espresso Beans. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de davebaughman
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