Diario de Julia_zav, 28 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2018:
1305 kcal Grasa: 47,54g | Prot: 99,68g | Carbh: 122,88g.   Desayuno: Говядина Варено-Копченая, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Almuerzo: Запеканка из Говядины, Гречка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры. Cena: Простой Выбор Лавашные Лепешки, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. más...
1681 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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