體值肪:44.3 代謝率:1441 BMI:30.6
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 76,88g | Carbh: 216,29g.
Desayuno: 燕麥(即食,乾,濃縮). Almuerzo: 雞翼, 冬粉. Cena: 雞湯, 虱目魚肚, 炒高麗菜, 花椰菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 柑橘, 蘋果(去皮), 萬歲牌 堅果, 豬肉脯, 香蕉. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 34 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 希望能瘦身成功
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