Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 146,96g | Prot: 67,54g | Carbh: 138,02g.
Desayuno: Чечевица Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Сливки 10%. Almuerzo: Перекресток Сельдь под Шубой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Торт Наполеон. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumekor1970
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