Diario de mhairinic, 28 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2018:
1821 kcal Grasa: 59,21g | Prot: 71,69g | Carbh: 224,73g.   Desayuno: Del Monte Frozen Mixed Berries, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whole Milk, Crazy Jack Dessicated Coconut. Almuerzo: Green Peas (Frozen) , Tesco Christmas Pudding, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Bird's Custard, Asda Gammon Joint, Potato. Cena: Tesco Pitted Green Olives in Brine, Penne, Tesco Tuna Mayonnaise, Lettuce, Celery, Tesco Red Pepper, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Gin, Babybel Mini Orginal Cheese, Nestle Mini Smarties, Walnuts, Tassimo Costa Cappuccino, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
1858 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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