Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2012
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3222 kcal
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Grasa: 111,28g | Prot: 150,13g | Carbh: 403,53g.
Desayuno: Oven Fresh Apple Pie, Wild Purple Smash Drink Mix, Water, Smoked Turkey Sausage, HORMEL BLK LBL THK BACN PLT P, Original Syrup, Mini Pancakes - Maple Burst'n, Tootie Fruities Cereal, velocity 100% whey protein, Pure Almond Milk - Original. Almuerzo: country rib, Watermelon. Cena: Rainbow Sherbert, Water (Bottled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sandwich Cookies, Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeff9155
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