Diario de mchlrne, 30 may. 12

swimming today
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1499 kcal Grasa: 54,11g | Prot: 30,29g | Carbh: 235,66g.   Desayuno: Sugar Free Syrup, Old Fashion Oatmeal, Dried Whole Sesame Seeds, Strawberries, Apples, Kretschmer Wheat Germ, Raisins. Almuerzo: sweet potato waffle fries, biscuit gravy mix, texas roadhouse chili, onion, Mashed Potatoes (Whole Milk Added), orange. Cena: blueberry, fiber one cereal, skim milk extra, white cheddar popcorn. Pasa Bocas / Otros: Maple Danish Pastry, Premium Vanilla Ice Cream, frosting betty crocker, Chocolate Lover's Brownie Mixes - Triple Chocolate Decadence, walmart cupcake. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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