Diario de Michelle-Jaquelline, 28 ene. 18

2865 Kalorien gefuttert und über 2900 Kalorien beim Sport verbraten. So gefällt mir das. 😊
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2018:
2863 kcal Grasa: 105,30g | Prot: 94,90g | Carbh: 379,76g.   Desayuno: Provamel Mandelmilch Natural, Kluth Goji-Beeren, Ja! Cranberries, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Bio Basis-Müsli. Almuerzo: Gartenkrone Italienische Kräuter mit Zwiebeln, Buitoni Spaghetti, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Mühlenhack, Charlotte, Provamel Mandelmilch Natural, ORO di Parma Tomatenmark. Pasa Bocas / Otros: Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier, Birnen, Fuji Äpfel, Banane. más...
3317 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Was hast du an Sport gemacht? 😵 
28 ene. 18 por el miembro: tine2705
Das würde mich auch unter 
28 ene. 18 por el miembro: Tazy2008
wie willst du denn 2900 kcal beim Sport verbrennen? 😂 
28 ene. 18 por el miembro: Nina290
Was ist das für ein Sport wo man soviel verbrennt! 🤔 
28 ene. 18 por el miembro: schockokrossi
eine Null zuviel? 
28 ene. 18 por el miembro: Keyword81
😂🤣 
28 ene. 18 por el miembro: schockokrossi
Ich versuche mal einen Screenshot zu posten. So richtig sehe ich ja noch nicht durch... 
29 ene. 18 por el miembro: Michelle-Jaquelline
Unter "Meine Notizen" konnte ich ein Bild reinsetzen. Keine Ahnung, wer das sonst sehen kann oder wo bzw. wie ich es anders posten kann. 
29 ene. 18 por el miembro: Michelle-Jaquelline
Ich glaub irgendwas passt da nicht. Was hast du trainiert? 
29 ene. 18 por el miembro: Guinevere_abn
Du hast sie Watch sicherlich den ganzen Tag um?! Dann sind das deine Kalorien des ganzen Tages - nicht nur vom Sport. 
29 ene. 18 por el miembro: schildi84
@Guinevere: Von Laufen, über Planking bis Ergometer... 
29 ene. 18 por el miembro: Michelle-Jaquelline
@Schild84: ja 
29 ene. 18 por el miembro: Michelle-Jaquelline
Ja dann 😉 also keine 24 Stunden Sport gemacht 😁 
29 ene. 18 por el miembro: schildi84
💪💪👍👍 
29 ene. 18 por el miembro: Guinevere_abn
Ich will auch aber mich hat eine fette Erkältung erwischt 😣 
29 ene. 18 por el miembro: Guinevere_abn
Wie zuverlässig ist denn die i Watch ? Mit dem gesamtzagesverbrauch? 
29 ene. 18 por el miembro: Tazy2008
Die Apple Watch berechnet die Ruheenergie anhand von Größe/Gewicht/Geschlecht (mit mehr Daten geht das präziser wie Fettanteil etc., kann man alles sehr genau ins Handy eingeben) und die Aktivitätsenergie aus einer Kombi dessen, was sie an Bewegung wahrnimmt (inkl GPS Messungen an Entfernungen, Steigungen), den vorhandenen Daten und Herzfrequenzmessungen. Im Grunde also, wie jede andere Fitnessuhr auch und ist entsprechend gleichermaßen (un)zuverlässig. Was meine Uhr mit anzeigt, kommt auch bei jedem xbeliebigen Kalorienrechner im Internet heraus, wenn man genug Daten eingeben kann. 
29 ene. 18 por el miembro: DanySNet
Hm?!? Wo muss ich das alles eingeben? Bei mir kommt zum Beispiel für heute raus: 1558 kcal verbraucht (über den gesamten Tag) 
29 ene. 18 por el miembro: Tazy2008
In der auf dem iPhone standardmäßig vorhandenen Health-App, die kann auch Daten aus FS aufnehmen (zb. die aufgenommenen Kcal und die eingetragenen Wiegungen), das is das weiße Icon mit dem roten Herz.  
29 ene. 18 por el miembro: DanySNet
Also ich habe das anhand der Werte meines Arztes gegenrechnen lassen. Meine Watch funktioniert zu 98%. Würde nichts anderes mehr nehmen wollen. 
29 ene. 18 por el miembro: schildi84

     
 

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