Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 40,82g | Prot: 44,91g | Carbh: 138,92g.
Desayuno: Лимонад, Село Зеленое Молоко 3,2%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Almuerzo: Омлет с Помидорами, Русские Колбасы Сосиски Докторские, Минтай Запечённый, Еко Зеленый Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksenya2102
|