Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 81,04g | Prot: 176,64g | Carbh: 188,94g.
Desayuno: Mela, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Lidl Skyr, Latte di Soia. Almuerzo: Caffè Espresso, Amadori Alette di Pollo Piccanti, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Lattuga, Pomodori. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Noi & Voi Piselli in Scatola, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Baño - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Durmiendo - 5 horas y 53 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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