Diario de ankia92, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
998 kcal Grasa: 21,39g | Prot: 20,11g | Carbh: 188,20g.   Desayuno: Plums, Nectarines , Chai, Dried Cranberries, Future Life Zero Smart Food, Frozen Blueberries. Almuerzo: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), House Salad. Cena: Baby Carrots . Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Apples, Nestle Smarties (Box). más...
1977 kcal Ejercicio: Boot camp - 40 minutos, Correr - 11/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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