Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2012
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 85,80g | Prot: 84,97g | Carbh: 252,53g.
Desayuno: Pain de Mie au Ble, Beurre Omega 3, Jus d'Orange, Bacon Fumé, Comté. Almuerzo: Crema Di Frutta, Crema Di Caramello, Brocoli Mix, Tomates, Concombre (Pelé), Steak Haché. Cena: Génoise Framboise ( Pim's ), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poisson Frit Battu, Pizza Chèvre Lardon Pâte Fine. Pasa Bocas / Otros: Madeleine Nature, Palmiers, Crème Dessert, Compote Pomme Fraise, Bananes. más...
|
|
3138 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|