Diario de lisabergonzi, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1287 kcal Grasa: 45,94g | Prot: 35,50g | Carbh: 174,96g.   Almuerzo: Noberasco Uva Sultanina Bio, Spremuta d'arancia, Acqua, Torta al Limone, Tiramisù, Vino Rosso da Tavola, Noci, Bonduelle Mais e Piselli, Conad Gallette di Farro, Uovo Strapazzato. Cena: Prosciutto Crudo, Bonduelle Mais e Piselli, Conad Gallette di Mais Biologiche, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Acqua, Caramelle Dure, Caramelle di Gelatina Zuccherate, M&M's Choco, Nutella Nutella. más...
205 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Subir Escaleras - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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