Diario de EllissaA, 29 ene. 18

İnceliyorduuuu ;)
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1090 kcal Grasa: 45,38g | Prot: 42,70g | Carbh: 130,77g.   Desayuno: Gün Kurusu. Almuerzo: Turşu, Roka Marulu, Mercimek Çorbası, Kısır. Cena: Sütaş Ayran, Feast Elma Dilim Patates, Feast Elma Dilim Patates, Büyük Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

67 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 102
Comentarios 
Vuuuu tebriklerrr🤗 Benim katmer işi yattı  
29 ene. 18 por el miembro: TuBaaTuuBa
slm.lar bir sey ogrenmek istiyorum profile resim nasil eklenir ? 
29 ene. 18 por el miembro: dvttnr
Google fatsecret.com gir en altta tam site tıkla yolu bulursun😁 
29 ene. 18 por el miembro: TuBaaTuuBa
thanks 👍👍 
29 ene. 18 por el miembro: dvttnr
Oo lalalala diyetisyenden geliyorum ama 10 günü geçti tartılmamıştım😄 çok aç kaldım valla ama karşılığı oldu çok şükür☺️☺️ ve bu akşama kaçamak hakkı kazandım😍 tekliflere açığım😂 
29 ene. 18 por el miembro: EllissaA
Ne kadar kaçamak çok mu kaçamak ona göre dusunelim😁 
29 ene. 18 por el miembro: TuBaaTuuBa
Tek öğün, kola yerine ayran ve sos olarak sadece ketçap kullanma şartı ile istediğini seçebilirsin :)) 
29 ene. 18 por el miembro: EllissaA
Olmadı bu kaçamak dediğin haftalık olmali;D Bekle özgür abim yeni kabuğuna alışmaya çalışıyor gelince ona sorariz😂 
29 ene. 18 por el miembro: TuBaaTuuBa
Özgür abinin yeni kabuğu mu:))) Deri değiştirmiştir o :P Benim işim var tatlım, akşam yemeğine kadar siz düşünün ben akşam gelir kontrol ederim; mutabakat sağlayın ama çekimser kalmayalım:D Öpüldün :* 
29 ene. 18 por el miembro: EllissaA
😗Eliff 
29 ene. 18 por el miembro: TuBaaTuuBa
Murat ciğer hafif değil mi ya:/ Zaten diyete uygun o, daha terbiyesiz birşeyler önerin :))) 
29 ene. 18 por el miembro: EllissaA
Waaaaw 😊😍 Harikasın Tebrikler 👏 👏 👏  
29 ene. 18 por el miembro: serap_öğretmen73
Kac gunde verildi bu 2 kilo 
29 ene. 18 por el miembro: Ö.BüLBüL
Bravo tatlıma 💕 
29 ene. 18 por el miembro: slnbyrm
ben demiştim, o tatlişko terimi doğru değildi :) 
29 ene. 18 por el miembro: skywolf23
Tebrikler.Büyük gelişme👌 
29 ene. 18 por el miembro: Gamze1410
Öncelikle kocaman tebrikler.👏👏👏👏 Şu dinleme dediğim diyetisyenin numarasını alabilir miyim? İşe yarıyor sanki 🤔🤔🤔 
29 ene. 18 por el miembro: hasantav
Oooo Elif Hanım tebrik ederiz bizimde katkımız vardır diye düşünüyorum teşekküre gerek yok lütfen bizim için zevk :P 
29 ene. 18 por el miembro: amimad
Ben pizza diyorum kaçamak olarak :) Lazanya derdim ama sos var :)  
29 ene. 18 por el miembro: amimad
Elif bu başarıyı akşama birbuçuk adana yanında da peynirli künefe ile kutlamak farz oldu 😉😂 
29 ene. 18 por el miembro: skywolf23

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de EllissaA


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.